แก้หวัดคัดจมูกด้วยหอมกระเทียม
สวัสดีค่ะ ก่อนนอนคืนนี้คุณเมย์มีเคล็ดลับสุขภาพมาฝาก
เนื่องจากช่วงนี้ฝนตกบ่อย อากาศเปลี่ยนแปลง ทำให้เป็นหวัดคัดจมูกกันมาก
คุณเมย์ขอแชร์วิธีแก้หวัดคัดจมูกด้วยหอมกระเทียม มาฝากค่ะ
-ตะไคร้ 5 ต้น + ใบมะขามสด 5 กำมือ + หัวหอมแดง 3 หัว
มัดตะไคร้ทั้งราก ต้น ใบ ทุบพอแตก ใส่หม้อรวมกับใบมะขาม เติมน้ำให้ท่วม ต้มให้เดือดนาน 8-10 นาที แล้วยกลง ทุบหัวหอมแดงใส่รวมกัน สูดดมไอน้ำหรือเข้ากระโจมเปิดให้มิดแล้วสูดดมไอน้ำสัก 5 นาที เหงื่อจะออก หวัดจะบรรเทาลงค่ะ
-หัวหอมแดง 4-5 หัว
ทุบใส่ถ้วยวางที่หัวนอน หรือผ่าซีก 3-4 หัวใส่น้ำอุ่น1 กะละมัง ตั้งแล้วคลุมศีรษะลูกด้วยผ้าขนหนู สูดไอระเหยสัก 10 นาที หรือทุบหอมแดงพอแตก ห่อผ้าบางวางไว้ตรงหัวนอน
กระเทียม 1 กลีบ
หั่นแล้วบี้ให้แตกใส่แก้วที่มีน้ำร้อน ปิดฝาทิ้งไว้สัก 5 นาที ให้ลูกดื่มวันละ 2 แก้ว
-ตะไคร้ 3-4 ต้น
บุบพอแตก ต้มน้ำ 1 ลิตร จนเดือด รินเฉพาะน้ำให้ลูกจิบบ่อยๆ ตลอดวัน
ขอบคุณบทความจาก : http://www.motherandcare.in.th
______________________
ฝากติดตามเป็นกำลังใจ กดไลค์ กดแชร์ ให้แอดมินด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ :)
ติดตามอัพเดทข้อมูลข่าวสารทางการเกษตร
และเคล็ดลับดูแลสุขภาพดีๆที่
ช่องทางต่อไปนี้ค่ะ
ฝากกดไลค์ กดติดตาม
Facebook [คลิกที่] >> https://www.facebook.com/raikruyakthailand/
Line@ID [คลิกที่] >> @kruyakorganicfarm (มี @ ด้วยนะคะ)
Kruyak Organic Farm : โทร. 099-2419654 หรือ 088-2444490
