4 โรคร้าย หายได้ด้วย สะระแหน่

คนไทยเรียก “ใบสะระแหน่” แต่ฝรั่งเรียก “มินต์” แม้ว่าจะเป็นคนละสายพันธุ์ แต่ใบสะระแหน่ก็มีฤทธิ์เย็น ให้กลิ่นสดชื่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะเหมือนใบมินต์ของเมืองนอกเหมือนกัน บ้านเราเห็นบ่อยๆ ในลาบ น้ำตก เมืองนอกเห็นใส่ในสลัด หรือประดับบนของหวาน ไอศกรีม และยังดัดแปลงเป็นกลิ่น และรสชาติของขนม ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และของกินของใช้อื่นๆ อีกมากมาย

นอกจากกลิ่นหอมๆ แล้ว สะระแหน่ยังมีประโยชน์ในด้านของการเป็นสมุนไพรรักษาโรค และบำรุงร่างกายต่างๆ อีกด้วย

วันนี้คุณเมย์ จึงนำความรู้ดีๆ จากสะระแหน่ มาฝากกันค่ะ

4 โรคร้าย รักษาได้ด้วย “สะระแหน่”

1. โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ

ด้วยฤทธิ์เย็นของสะระแหน่ ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่ง และคล่องตัวยิ่งขึ้น ผู้ที่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ อย่างผู้ป่วยหอบหืด จึงสามารถทานใบสะระแหน่สดๆ หรือดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองในหลอดลม หรือทางเดินหายใจภายในได้

2. อาการปวดศีรษะจากไมเกรน

เมื่อมีอาการปวดศีรษะจากไมเกรน เพียงดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ อาจผสมเกลือเล็กน้อย และดื่มเช้า-เย็น จะช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้

3. อาการท้องร่วง ปวดท้องบิด

เพียงแค่ทานใบสะระแหน่สดๆ 1 กำมือเล็ก หรือน้ำต้มใบสะระแหน่ ก็จะช่วยรักษาอาการท้องร่วง ปวดท้องบิด รวมไปถึงท้องอืดท้องเฟ้อ หรือจุกเสียดแน่นท้องได้เช่นกัน เพราะสะระแหน่มีสรรพคุณช่วยขับลมในลำไส้ และช่วยย่อยอาหารได้ดียิ่งขึ้น

4. โรคไทรอยด์

ปรับสมดุลของการทำงานของไทรอยด์ ด้วยการทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น สะระแหน่ถือเป็นพืชที่มีฤทธิ์เย็น และให้รสชาติที่สดชื่น ตำให้ละเอียด ทานสดๆ หรือดื่มน้ำต้มใบสะระแหน่ หรือผสมกับชาร้อนก็ได้เช่นกัน

คราวหน้า ไม่ว่าจะเจอใบสะระแหน่ในอาหารคาว หรืออาหารหวาน อย่าลืมทานด้วยนะคะ ประโยชน์เยอะแยะแบบนี้ ทิ้งไปเสียดายแย่เลย

ขอขอบคุณข้อมูล จาก :Med Thai,สุขภาพดี

-----------------------------------------------

บทความดีมีประโยชน์ ภาพสวยถูกใจ กดแชร์ เพื่อส่งต่อให้เพื่อนๆ เป็นการแบ่งปันความรู้ให้ผู้อื่นต่อไปนะค่ะ ชีวิตเราดี

ชีวิตผู้อื่นดี แค่นี้ก็ได้บุญ :)

ฝากติดตามเป็นกำลังใจ กดไลค์ กดแชร์ ให้แอดมินด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ :)

______________________

ติดตามอัพเดทข้อมูลข่าวสารทางการเกษตร และเคล็ดลับดูแลสุขภาพดีๆ ที่ ช่องทางต่อไปนี้ค่ะ

ฝากกดไลค์ กดติดตาม Facebook [คลิกที่] >> https://www.facebook.com/raikruyakthailand/

Line@ID [คลิกที่] >> @kruyakorganicfarm (มี @ ด้วยนะคะ)

https://line.me/R/ti/p/%40kruyakorganicfarm

Kruyak Organic Farm : โทร. 099-2419654 หรือ 088-2444490